您的當前位置：首頁 > 時尚 > 舍不得开空调？当心！ 炎值飙升室内也会中暑 正文
時間：2025-08-02 08:51:40 來源：網絡整理 編輯：時尚
羊城晚报记者 朱嘉乐 实习生 赖欣怡 通讯员 徐存莉 近期广东高温天气持续，记者日前从医院急诊科获悉，多人室外作业中暑，有病情危重热衰竭患者被送ICU，而室内中暑更易被忽视。7月7日是小暑节气，专家提醒市民朋友：高温天别舍不得开空调，快收下这份防暑降温指南。 室内中暑莫忽视 近日，“医生提醒高温天别舍不得开空调”话题登上热搜。在室内也有可能中暑吗？ “中暑是人体在高温高湿、通风差的环境中，因水分、电解质流失过多，散热不畅，导致核心体温升高，进而引发中枢神经和心血管功能异常的热损伤疾病?！?#24191;州医科大学附属第四医院急诊科主任邹志康解释道，当室内空气不流通，温度长时间维持在32℃以上时，人体散热就会受到阻碍，热量在体内不断累积，容易中暑。此外，内外温差过大，如从高温室外进入低温空调房，或久待低温空调房后突然外出，都可能引发发热、胸闷等中暑症状。 邹志康提到，部分体弱多病者、老人怕受风着凉，同时为了省电，在室内不愿开电扇空调。与此同时，老年人中枢神经、心血管功能下降，感觉神经老化，身体散热受阻的同时对高温高湿环境感知迟钝，难以及时察觉危险，容易发生中暑?！ ?#22914;何判断自己中暑？广州医科大学附属第四医院急诊科主治医师黄华杰提醒，室内中暑和室外中暑症状表现基本相似，相对来说，室内中暑由于人们可能对环境警惕性低，早期症状更易被忽视。出现这些症状须警惕—— 1.先兆中暑：头晕、口渴、乏力、大汗，体温正常或微升(＜38℃)。 2.轻度中暑：体温＞38℃，皮肤灼热或湿冷，伴恶心、血压下降、心率加快?！ ?.重度中暑： 热痉挛：四肢、腹部肌肉阵发性痉挛，持续约3分钟缓解； 热衰竭：头晕晕厥、面色苍白、皮肤湿冷、血压休克； 热射病：体温＞40℃，初期出汗后无汗，伴昏迷、抽搐。 若出现上述症状，第一时间这样处理：先兆中暑要迅速转移至阴凉通风处，解开领口衣物散热，饮用凉水或淡盐水补充水分、电解质，休息后多可缓解；轻度中暑需移至空调房或阴凉地，用湿毛巾冷敷额头、擦拭颈部和腋窝等大血管丰富部位降温，可适量服用藿香正气水等防暑药品。若症状持续不缓解或加重则须及时送医?！ ?#26085;常防暑有方法 我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续3天以上的高温天气过程则称为高温热浪。广东疾控中心提醒，在热浪期间，热射病的死亡率甚至可达60%以上。热射病是最严重的中暑类型，患者五脏六腑像被水煮过一样。其原理是高温状态下，人体体温调节中枢根本不起作用，人体产热大于散热，导致死亡率极高?！ ?#21307;生建议“高温天别舍不得开空调”，但使用空调消暑也需注意方式： 1.控温：温度控制在26℃左右，避免室内外温差过大刺激身体； 2.防风：空调风不直吹，可调整出风口方向或用挡风板； 3.通风：每2-3小时开窗通风30分钟，保持空气新鲜； 4.保暖：适当添衣，注意肩颈、膝盖、腹部保暖； 5.补水：定时少量饮水，即使不渴也要防脱水。 【编辑:刘阳禾】
吹爆這種烹飪方式！雞胸肉也能柔軟多汁，后悔現在才知道2025-08-02 08:51
單臺150萬美元，紅旗金葵花刷新國產豪車出口價格紀錄2025-08-02 08:41
Peak Design發新三腳架了，中杯、大杯、超大杯來一套2025-08-02 08:24
石頭科技登頂全球掃地機榜首，機械臂技術突破催生新增量2025-08-02 08:17
浙江稠州職業籃球俱樂部簽約美籍球員布蘭登·蘭道夫2025-08-02 07:54
AM4主板還有新CPU？AMD官網偷偷上線銳龍5 5500X3D2025-08-02 07:49
又現迷之操作，華為Pura80標準版手機接口竟倒退成USB 2.02025-08-02 07:46
當國補遇上618，私享好物剁手指南2025-08-02 07:10
山西岢嵐：電子信息產業發力 打破進口依賴2025-08-02 07:01
3.4T發動機配17寸輪轂？豐田陸巡混動版海外官圖曝光2025-08-02 06:15
涉案金額9342萬余元！李鉞鋒受賄案一審宣判2025-08-02 08:45
5倍算力！網傳特斯拉新芯片量產，與小鵬同等級？2025-08-02 08:33
蘋果iOS26慎重升級！搶先體驗博主，爆出手機因為發熱太大溢膠了！2025-08-02 08:28
小米拼了！大批YU7現身小米工廠，保證上市交付2025-08-02 08:10
“青銅芙蓉”穿上身 被這波時尚消費新品種草了2025-08-02 07:51
佰維攜多款存儲方案亮相MWC上海：滿血Gen5 SSD驚艷領銜2025-08-02 07:41
Aura Displays推出新機械鍵盤：全是花活，配備13寸觸屏，還帶SSD插槽!2025-08-02 07:19
驍龍8 Elite 2處理器預計不漲價，Elite 3價格將大提升2025-08-02 07:08
話劇《四世同堂》重臨香港 再述浩繁“平民史詩”2025-08-02 06:35
CanJam 2025上海展有何看點？讓你看見未來HiFi耳機的多樣化2025-08-02 06:30
