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春光正好，伊通河畔成为长春市民首选休闲地
綜合17人已圍觀
簡介新華網長春4月24日電王健民）春水初生，春風駘蕩。迎春花、桃花、杏花次第開放，楊樹、柳樹的嫩葉也掛上枝頭。四月的長春伊通河畔，一派大好春光。伊通河畔繁花似錦新華網 邵守志攝）隨著氣溫的回升，伊通河畔迎 ...
新華網長春4月24日電（王健民）春水初生，春風駘蕩。迎春花、桃花、杏花次第開放，楊樹、柳樹的嫩葉也掛上枝頭。四月的長春伊通河畔，一派大好春光。
伊通河畔繁花似錦（新華網 邵守志攝）
隨著氣溫的回升，伊通河畔迎來了大批市民，他們或散步、或騎行、或含飴弄孫、或拍照打卡，盡情享受著春日的美好時光。近年來，隨著伊通河綜合治理工程的推進，河岸環境大幅提升，這里已成為長春市民休閑娛樂、親近自然的首選之地。
市民來到伊通河畔進行晨練（新華網 邵守志攝）
伊通河是長春市的“母親河”，貫穿城區南北。過去，由于河道淤積、水質污染等問題，沿岸環境一度不盡如人意。自2016年起，長春市啟動伊通河綜合治理工程，通過清淤疏浚、生態修復、景觀提升等措施，使河岸面貌煥然一新。如今的伊通河畔，綠樹成蔭，步道整潔，親水平臺、休閑廣場、健身設施一應俱全，精心設計打造的三區五島十園各具特色、觸目皆景，鋪展出一幅生態長廊般的美麗畫卷。
“以前這里雜草叢生，臭味撲鼻，現在修得這么漂亮，天氣暖和了，我每天都帶孫子來這里玩兒一兩個小時?！奔易「浇?7歲的王佩玲笑著說道。像她這樣的市民不在少數，尤其是退休老人和年輕家庭，紛紛把伊通河畔當作日常鍛煉、親子活動的理想場所。
38歲的張曉宇也在伊通河附近的小區居住，自從三年前開始長跑以后，他一周有5天都在伊通河邊跑步鍛煉，少則5公里，多則十幾公里。剛剛過去的這個周日，他與一千多名跑步愛好者一起參加了一場環伊通河半程馬拉松比賽。“空氣好，風景美，溫度適宜，在家門口跑馬拉松的感覺太棒了?！睆垥杂钫f。
市民來到伊通河畔進行跑步鍛煉（新華網 邵守志攝）
在春天的伊通河畔，與跑步一樣熱門的運動要屬騎行了，一道道風馳電掣飛掠而過的身影讓人感受到青春的綻放和激情。進入4月，大三學生程君每周都會與同學相約騎行，一路從自由大橋向南，感受春風拂面的愜意。他說：“這里的騎行道路寬敞平整，人車分離，安全性高，是長春市最適合騎行的地方?！睋私?，經過多年建設，目前環伊通河綠道總里程已長達55公里，充分滿足了市民健身與舉辦各類體育比賽的需求。
市民在伊通河畔騎行健身（新華網 邵守志攝）
春光正好，清晨，晨跑愛好者在濱河步道上揮灑汗水；午后，三五好友在草坪上鋪開野餐墊，享受陽光與美食；傍晚，攝影愛好者架起相機，捕捉落日余暉下波光粼粼的河景。除了自然景觀，伊通河沿岸的文化元素也備受市民喜愛。如伊通河音樂噴泉、水文化生態園等景點，不僅提升了城市品位，也為市民提供了更多休閑選擇。
在伊通河畔，一名家長正在送孩子上學（新華網 邵守志攝）
伊通河的美麗蛻變，離不開長春市對生態環境的持續投入。據市水務局相關負責人介紹，近年來，伊通河水質明顯改善，沿岸綠化覆蓋率大幅提高，生物多樣性逐步恢復。未來，長春市還將繼續推進伊通河兩岸的景觀提升工程，增設更多便民設施，打造更具特色的濱水空間。
春光正好，伊通河畔正以其獨特的魅力吸引著越來越多的市民。在這里，人們不僅能感受自然的生機，也能體會到城市發展的溫度。這個春天，不妨走出家門，到伊通河畔走一走，享受這份屬于長春人的“慢生活”。
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可能增加真菌感染風險！這種鞋不要長期穿
綜合夏天到了洞洞鞋因其柔軟、舒適等特點
成為不少人的“心頭好”
然而，近日一些網友穿洞洞鞋
卻發現患上腳氣↓↓↓
看著透氣的洞洞鞋
為何會引發腳氣？
洞洞鞋還存在哪些安全隱患？
穿洞洞鞋
會增加腳部真菌感染的風險
廣州市皮膚病醫院真菌專病門診負責人高愛莉介紹，洞洞鞋如果在高溫潮濕的環境下長期穿著，會增加腳部真菌感染的風險，也就是人們常說的“腳氣”“腳癬”。
她表示，比起網面鞋、布鞋來說，洞洞鞋吸汗性不強，而對比同樣以塑料材質為主的拖鞋，整體透氣性更弱。這兩方面都可能讓洞洞鞋更容易產生潮濕的環境。
腳氣的高發部位之一是腳趾縫間，洞洞鞋則以塑料材質緊緊“包”住了腳趾前和兩側，因此，腳趾縫難以干燥通風。一些洞洞鞋的柔韌度不夠，長期與足部摩擦容易導致皮膚屏障的受損，也為真菌感染提供了機會?！叭绻┑脑?，首先要盡可能保證寬松；其次，可以穿吸水性好的襪子，一方面可以把腳汗吸到襪子上，另外一方面也可以減少腳和鞋子的摩擦；也可以用一些爽身粉保持腳部干燥。”高愛莉建議。
穿洞洞鞋乘坐扶梯
易發生危險
近些年，在社交平臺上有不少網友分享自己穿洞洞鞋的驚險經歷：穿洞洞鞋坐扶梯時，洞洞鞋被卷入電梯，腳趾嚴重受傷。
專家介紹，由于洞洞鞋鞋頭寬大(比正常的鞋子約寬20%)、鞋面很高，所以即使是站在正常位置，鞋頭距離兩個電梯臺階之間的鋸齒部位也比正常的鞋子近很多。
同時，由于塑料鞋底與腳之間摩擦力不夠，人平時站立的習慣會導致鞋體前移，加上塑料與電梯之間摩擦力比較大，夾入時不易被察覺，等腳有感覺時已經拔不出來了，很容易造成事故。
當洞洞鞋與扶梯邊緣發生摩擦時，一瞬間就被吸進縫隙擠壓變形，消防員用實驗帶你看↓↓↓
增加崴腳風險
不利于兒童足部發育
此外，一些增高洞洞鞋成爆款單品，它顯高顯瘦，能拉長身材比例，但鞋底是弧度明顯的半球形，穿上會讓踝關節穩定性減弱，又軟又厚的鞋底無法給腳部提供穩定支撐，也就無法讓腳找準走路的著力點，增加崴腳風險。
雖然成年人足弓已發育完全，但是如果長期著力點不正，仍會引起足弓塌陷或足底筋膜炎(也就是跟痛癥)，進而導致踝關節力線偏移，引起踝關節退變，甚至引起X型腿、腰椎疼痛、脊柱側彎、骨盆前傾等問題，形成不良體態。
兒童洞洞鞋可愛軟萌、穿脫方便，但骨科醫生卻不建議給兒童穿洞洞鞋。因為人到18歲左右，所有的足部骨骼、韌帶才能發育完全，形成成熟的足弓結構。洞洞鞋材質軟、易變形、承托力不足，可能影響兒童足部發育。
寬大的鞋頭還可能致發力重心外偏，嚴重可能引發足內翻。
醫生建議，不管是兒童還是青少年、成年人，都不宜長期穿洞洞鞋，建議將其作為休閑鞋偶爾穿著，平時多穿有良好支撐和足弓承托的運動鞋或皮鞋。
▌本文來源：央視新聞微信公眾號(ID：cctvnewscenter)綜合科普中國
(央視新聞微信公眾號)
【編輯:張子怡】 ...【綜合】
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